- Recept

Banana boost
( halve banaan // 150 ml amandelmelk // 6 el havermout // 1 el gebroken walnootjes )
Avond: prak de banaan fijn met een vork. Voeg de melk toe en klop lekker luchtig. Schep vervolgens de havermout door het mengsel en roer goed door. Bewaar het in een potje en zet de oats in de koelkast.
Ochtend: Warm de pap eventueel even op en garneer met walnootjes.